Lara
Što žene žele
Ni same nekad ne znamo odgovor na to pitanje

Pored smisla života, mnoge muškarce muči teško pitanje: "Što točno žene žele?". Činjenica je da smo vrlo složena bića. Štoviše, nekad ni same ne znamo što hoćemo, ali vam to nikad nećemo priznati. U jednom trenutku nas oborite s nogu nekom rečenicom, a drugom nas ta ista rečenica iznervira. Nije ni nama lako. Kad samo pomislite kako nam se razine hormona čas dižu, čas spuštaju, ni muškarci se ne bi puno bolje nosili s tim promjenama. Međutim, žene i nisu baš toliko tajanstvene kako muškarci misle. Postoje neke stvari koje cijenimo i kojima ćemo se uvijek razveseliti, a evo nekih:

Poštovanje

Pokažite nam svojim djelima da poštujete naše mišljenje, karijeru, interese, prijatelje, tijelo i um. Ne morate se složiti sa svime što kažemo ili učinimo, ali pokušajte cijeniti naše mišljenje. Slijedite zlatno pravilo i ponašajte se prema nama onako kako biste željeli da se drugi ponašaju prema vama: budite iskreni, pošteni, brižni i obzirni.

Seks

Da, volimo seks. Ali, imajte na umu da u spavaćoj sobi morate biti fokusirani na više stvari osim jedne. Pokušajte postepeno doći do cilja, vjerujte, bit ćemo vam zahvalne. Isto tako, nećemo se pobuniti ako nam izmasirate leđa ili stopala. Nikad dovoljno opuštanja.

Romantika

Još jednu subotnju večer provodite na kauču uz TV? Samo zato što ne idete nikud ne znači da večer ne može biti romantična. Zapalite nekoliko svijeća i vidjet ćete u što će se večer razviti. Pomazite se kao da ste tek počeli hodati, čak i nakon što ste godinama u braku. Izlasci, maženje u autu, strastveni poljupci - sve su to stvari koje su nas navele da se zaljubimo u vas i ne moraju prestati jer sada trebamo plaćati račune, čistiti kuću i kupati djecu. Donesite nam cvijeće bez posebnog razloga. Ne treba to biti buket za 200 kuna – dovoljno je uzeti cvjetić da nam se razvuče osmijeh preko lica.

Večera

Možda niste majstor u kuhanju i ne morate nužno znati skuhati večeru. No dočekate li nas sa prženim ribljim štapićima, salatom ili nekakvim drugim jelom koje znate pripremiti, oborit ćete nas s nogu, jer ćete pokazati da ste razmišljali o nama i napornom danu koji smo imale na poslu. Zapravo i šalica čaja ili kave će biti dovoljna da nas razveseli.

Komunikacija
Žene se vole verbalno izražavati. Znamo da nas volite, ali lijepo je ponekad i čuti te riječi. Ponekad se osjećamo nesigurno, primjećujemo celulit na bedrima, strije na trbuh, ali zaboravimo da imamo prekrasne oči. Stoga nam recite kad mislite da dobro izgledamo. Udijelite nam kompliment. To nam pomaže da se osjećamo dobro i poželjno. Osim toga, kada se osjećamo seksi, veća je vjerojatnost da ćemo se i ponašati seksi. Nećemo zanemariti ni vaše riječi hvale. Pohvalite ukusnu večeru. Primjetite da smo očistile kuću i zahvalite što smo odvezle djecu na trening. Ne morate pretjerivati, ali dajte nam do znanja da vidite da se trudimo i da ste nam na tome zahvalni.

Sigurnost

To ne znači dosadno i predvidljivo. To znači da znamo da ćete nam pružiti ljubav i podršku kad nam je potrebna. Sama činjenica da ste uz nas kad nam zatreba, pomoći će nam da se osjećamo sigurno.

Vrijeme

Činjenica da ste uzeli vrijeme koje ćete provesti s nama, kao da smo vam najvažnije na svijetu, govori nam više o vašoj ljubavi od svih darova i poruka. To uključuje pomaganje oko kuće. Ako stignete kući s posla prije nas, zašto ne biste usisali dnevni boravak ili stavili prati rublje? Ako odnesete smeće bez da vam je to netko rekao, velika je vjerojatnost da ćete dobiti veliki poljubac kada se vratite.

Interes
Ne mora vam se sviđati isto što i nama (iskreno, malo bismo se zabrinule kad bi to bio slučaj), no pokažite interes za ono što volimo, bez obzira odnosi li se to na karijeru, sport ili hobi. Poslušajte nas kad želimo razgovarati s vama. Ne pričamo zato da si čujemo glas, želimo se povezati s vama i to je jedan od načina na koji to radimo. Lijepo je kad obraćate pažnju na sitnice, bilo da se radi o imenu muža naše najbolje prijateljica ili činjenici da mrzimo horor filmove.

Humor

To ne znači da morate stalno pričati viceve i zabavljati nas, dovoljno je da ste opušteni i da se znate našaliti. Muškarci koji sve preozbiljno shvaćaju, mogu oneraspoložiti ljude oko sebe.

Izazov

Ne mislimo pritom na one izazove zbog kojih morate stalno raditi na vezi, već one dobre, koji nas motiviraju i potiču da postignemo i ostvarimo ono što želimo. Istraživanja su pokazala da su partneri koji potiču jedni druge u ostvarenju ciljeva sretniji od onih koji se ne zanimaju za interese partnera.
Lara
5 sigurnih znakova da mu se sviđate
Govor tijela otkriva njegove osjećaje


Imate problema s otkrivanjem sviđate li se nekom dečku? Često puta najsigurniji dokaz može se pronaći u govoru njegovog tijela. Kako biste razumjeli pokrete, geste i držanje osobe koja vas zanima pomoći će vam savjeti Grega Hartleyja, eksperta za govor tijela i bivšeg ispitivača u američkoj vojsci koji je za svoj rad dobio brojna odličja, te autora knjige: “Mogu te pročitati kao knjigu: Kako uočiti poruke i emocije koje ljudi šalju govorom svog tijela”

5 znakova da mu se sviđate:


1. Približi se

‘Prvo i najbitnije, približavanje otkriva želju za intimnijim kontaktom’, kaže Hartley. Znači, ako vam se tip s kojim se razgovate u kafiću ili klubu približi dok razgovarate (naravno, ako je jako glasna muzika da će se morati približiti, ali ako se nakon nekog vremena što ste razgovarali u određenom položaju još više približi – to je taj znak) , ili se sjedne bliže k vama, za stolom ili separeom, znači da vas želi bolje upoznati – i ne samo kao prijateljicu.

2. Tiše govori

‘Kad muškarac govori tišim glasom, to je odličan znak’, objašnjava Hartley. “On vam daje do znanja da je ono što vam govori samo za vaše uši. Ako vam govori nešto privatno ili tajno, to je također dobar znak jer muškarci to ne čine s djevojkama koje im se ne sviđaju”, tvrdi on. Ako mu želite dati do znanja da se vi jednako osjećate, odgovorite mu jednakom mjerom i smanjite glasnoću, to bi uskoro trebalo iskre među vama pretvoriti u pravi plamen. Ako ste na nekom glasnom mjestu, gdje naprosto morate biti glasni kako biste se čuli ovaj vam savjet neće puno pomoći, zato pričekajte da izađete van i krenete kući. Što će tiše govoriti, to bolje za vas.”
3. Zaokruži svoje držanje
‘Muškobanjast govor tijela (ispravljenost, ramena prena natrag, prsa izbačena prema naprijed, dignuta brada) služi kako bi privukao žene iz daljine. No, kad muškarac izbliza razgovara s ženom koja mu se sviđa, njegov stav će “omekšati” ili se “zaokružiti’, ističe Hartley. Ako se pomalo pogrbi kad razgovara s vama, znači da se osjeća ugodno i sigurno u vašoj prisutnosti.

4. Govori spoooro

‘Kao i ptice u plesu pred parenje, muškarac obično govori sporije i tiše kad ga netko privlači’, objašnjava Hartley. Naravno, ako ste se odlučili za popodnevni dejt i susret uz kavu – moguće da će mu se od kofeina (i nervoze) jezik raspetljati i ubrzati. No dajte u vremena, ako vas počne uspavljivati govorom i glasom, znači da je potpuno vaš.

5. Ne može skinuti pogled s vas
Njegove oči stalno prate vaše? Sve dok se ne radi o psiho zurenju, već o zadržanim, dubokom “Ti si zbilja divna i zanimljiva” pogledu, znači za mu se jako, jako sviđate.


… i 5 znakova da mu se baš i ne sviđate


1. Udaljen je jedan metar

‘Ako je njegov moto “Nemoj stajati toliko blizu kraj mene”, znači da mu se ne dopadate, barem ne romantično’, tvrdi Hartley. Kako možete definirati tu daljinu. Ako stoji jedan metar udaljen od vas i ne pokazuje znakove da se želi približiti (niti se ne naginje kad govori), to je jasan da baš i nije zainteresiran.

2. Ako stoji pod oštrim kutem prema vama

‘Većina muškaraca ne primjećuje da kad razgovara s drugim muškarcem stoji pod određenim kutem (s ramenom okrenutim prema prsima i licu te osobe), no kad razgovaraju s ženama, osobito s onima koje ih zanimaju emotivno – okrenuti su prema njima licem u lice’, naglašava Hartey. Ako nije okrenut prema vama lice, već razgovarate tako da je njegovo tijelo okrenuto pod kutom prema vašem (pod 30, 45 ili 90 stupnjeva), podsvjesno pokazujje da baš i nije zainteresiran.
3. Zvuči kao neki tip iz računovodstva
‘Ako objekt vaše ljubavi s vama razgovara kao da ste netko iz njegovog ureda – znači tempo je brz i razina glasa je jaka i relativno glasna, znači da nije zainteresiran da vaš odnos pređe u nešto više od prijateljstva ili poznanstva’, otkriva Hartley. S vremenom možete vidjeti razliku, ako se njegovi osjećaji promjene, jer je moguće da ćete mu se dopasti tek na “drugu loptu”. No ako se nakon nekog vremena ništa ne mijenja, nažalost od toga također neće biti ništa.

4. Zuri u vaša usta

‘Kada se tip koncentrira na vaše usnice, to znači da zapravo zbilja pokušava izbjeći kontakt očima’, kaže Hartley i dodaje: ‘Ako izbjegava pogled, možete zaključiti da nije zainteresiran. Ako pak često drži ispod vašeg lica, znate već gdje, znači da je vjerojatno zainteresiran, ali ne na duge staze već za jednokratno horizontalno druženje.

5. Nije u skladu s vašim govorom tijela

Kada se sviđate nekom muškarcu, oponašat će vaše kretnje i govor tijela, a ako to ne čini to je znak da mu baš i nije stalo do vas. Hartley objašnjava kako ovo možete provjeriti: ‘Pokušajte se malo nagnuti prema njemu koristeći ruke kako biste naglasili to što govorite. Ako on učini isto, to je odličan znak. No, ako mu ruke ostanu potpuno mirne, kakve su i bile ili se čak odmakne od vas, to znači da nije zainteresiran.’
Lara
Mjeri li se muškost u centimetrima?
Ovisi li sreća u intimnom životu o dimanzijama muškog spolnog organa? To je dilema oko koje se već desecima godina spore muškarci i žene

- Je li veličina bitna i je li "moj" normalne veličine?, pita se tinejdžer promatrajući intimne dijelove svog tijela. I da bi se sam uvjerio uzima ravnalo ili nešo slično kako bi izmjerio, provjerio je li sve „pod kontrolom“, uzima i lista priručnike, krajičkom oka odmjerava prijatelje, savjetuje se sa starijim bratom...U krajnjem slučaju traži stručni savjet i savjetuje se s liječnikom. I na kraju dolazi k sebi. Sa svih strana dobiva isti odgovor: veličina penisa ne utječe na seksualno zadovoljstvo i ne narušava zadovoljstvo partnerice. No je li to uistinu tako?

Većina muškaraca je opsjednuta svojim penisom, i mnogi žive u strahu da njihova „muškost“ nije dovoljno velika. Prosječni penis je veličine od 13 do 15 cm, promjer 4 cm, a opsega na korijenu penisa 12 cm. Je li to dovoljno? I možemo li se zadovoljiti s manjim? A što ako je dosta veći?


Tko kaže da je veličina bitna?

Kako god bilo ovo je tema oko koje se već desecima godina raspravljaju muškarci i žene, i mišljenja su podijeljena. Počnimo s onima koji smatraju da je veličina itekako bitna.

Prije nekih petnaestak godina švicarska autorica Marianne Weissberg je izazvala pravu buru svojom knjigom (koja je postala besteseller i još uvijek se odlično prodaje „Posljednji privješčić moći“ u kojoj tvrdi da je za ženu itekako važna veličina penisa, te da spolni odnos s obdarenim muškarcem pruža osjećaj s kojima se ni mašta, ni nježnost, ni tehnika ne mogu natjecati. Ona navodi da svaka žena koja je imala više veza poznaje i cijeni razliku, i o tome razgovara sa svojim prijateljicama, sjeća se onog najobdarenijeg i nastoji zaboraviti skromnije obdarenog partnera. (Moram reći i to da se s tim baš ne slažem jer bi to značilo da emocije ne igraju nikakvu ulogu u vezama koje imamo, već se sve svodi na čisto fizički čin.)

Talijanska seksologinja Anna Sampaolo tvrdi da gledajući strogo neurofiziološki, zadovoljstvo ovisi i o veličini penisa. Vagina je elastična, a prilikom uzbuđenja ona se povećava, produžuje, podmazuje. Ukoliko je penis malen, on ne može dovoljno podražiti i uzbuditi ženu kako bi mogla doživjeti orgazam. No ona se slaže kako je važno i uzbuđenje, međusobno povjerenje, stupanj fizičke i psihičke bliskosti, te da će bez svega ovoga zadovoljstvo izostati bez obzira na centimetre.


Bitna je tehnika?


Imamo i one koji tvrde da je puno bitnije što se njime radi, a manje veličina. A iz mog iskustva takvih je puno više. Ovdje nemam primjer seksologa i stručnjaka – već primjer svojih prijateljica. Baš mi je nedavno jedna pričala kako je doživjela pravu ekstazu i najbolji seks u životu, a tip uopće nije bio nešto posebno obdaren, već sasvim prosječan. Ali ga je zato itekako znao kako iskoristiti.
Čini se da mnogo žena uopće ne doživljava veličinu penisa poput muškaraca. To im naprosto nije najbitnija stvar. Naravno, bit će onih žena koje će tvrditi da je to jako važno, ako ne i najvažnije. No, od nas četiri samo je jedna tvrdila da je seks bolji što je penis veći. Znači li to da 25 posto žena misli da je veličina bitna? Niti ne. To samo znači da neke žene polažu veću važnost na veličinu, no najbitnija im je ipak tehnika.

Za žene, penis je predivna „igračka“, bez obzira na veličinu (no dobro, izuzeti su oni ekstremno mali koji su u stvari nekakav zdravstveni poremećaj), oni će nas uzbuditi. Žene ponekad pričaju o muškim alatima, a kad to čine puno češće pričaju o tome što je napravio s njime nego li o veličini. Iskreno govoreći, više se vremena provodi pričajući o „okusu“ i mirisu tamo dole, nego li o izgledu.

Naravno, ako je malo veći, ne škodi, no je li to veoma važno za vrijeme vrućeg seksa s partnerom? U nedavnom britanskom istraživanju među ženama 82 posto se složilo da je kvaliteta seksa puno važnija od dimenzija. U stvari pokazalo se da su dosta „obdarenih“ muškaraca loši u krevetu. Ženama je najbitnije da im je ugodno u društvu s tom osobom i da ih privlači


On ima taj problem


U stvari, u većini slučajeva i veza upravo je muškarac koji forsira tematiku njegovog... ahm... „guvernera“. Zato se nemojte začuditi ako naletite na muškarca koji vas priupita „Misliš li da je premalen?“. To pitanje ne postavljaju samo muškarci s manjim veličinama, već i oni sasvim prosječni. Što odgovoriti?

Nemojte previše razmišljati, jer bi sve što kažete moglo zvučati lažno. I ne valja pretjerivati u razuvjeravanju jer bi to moglo imati sasvim suprotni učinak. Izbjegavajte usporedbe i statistike (u usporedbi s onim što sam ja vidjela – u prosjeku si). Ako se dobro slažete i želite nastaviti vezu, najbolji bi odgovor bio: "Ne mogu općenito govoriti, ali ti si baš po mojoj mjeri."

Što vi mislite? Je li veličina bitna?
Lara
Dragi, ne večeras, boli me glava
Led u krevetu znak je za uzbunu

On želi voditi ljubav - nju "boli glava", a zapravo se događa nešto sasvim drugo, o čemu ni on ni ona ne žele razgovarati: ljubav je u krizi.

"Dragi, ne danas, tako me boli glava!" - ova je rečenica gotovo postala sinonim za izgovor kad žena ne želi voditi ljubav. I druga slična rečenica: "Tako sam umorna, a sutra imam naporan dan...". Jedno i drugo su izgovori koji to zapravo nisu jer strastven i nježan seks je odlično sredstvo protiv muka i tegoba svih vrsta.

Kad izgovor postane navika, kad tjelesnu ljubav doživljavamo kao dužnost koju bismo najradije izbjegli, tada nešto nije u redu. Jer, seks je pokazatelj stanja odnosa između muškarca i žene.

Možda se partner udaljio i ona je izgubila povjerenje. Možda se on premalo brine o svojim svakodnevnim dužnostima i ona se osjeća još samo kao njegov objekt u krevetu. Ili on, možda, pri vođenju ljubavi više nije tako nježan i pažljiv kao nekada.

Jedno je sigurno: oboje imaju problem u komunikaciji, ali umjesto da pronalaze izgovore, bilo bi bolje da otvoreno porazgovaraju. Međutim, razgovarati o seksu i pitanjima vezanima uz njega, a da pritom ne bude nerazumijevanja i oštrih riječi, jedan je od najtežih problema između muškarca i žene.

Odaberite pravi trenutak


Psiholozi upozoravaju na okolnosti nepovoljne za razgovor: ne upuštajte se u diskusije ako ste pod stresom ili iscrpljeni. Izbjegavajte takve razgovore ako se bojite da bi ih mogla čuti vaša djeca. Ni krevet nije pravo mjesto za takvu diskusiju. Rečenice poput "Ne želim spavati s tobom jer ti uvijek..." odvest će vas tamo kamo najmanje želite - u oštru svađu i međusobna predbacivanja i optuživanja.
Budite strpljivi i pričekajte pravi trenutak kada ćete o tom problemu moći mirno razgovarati. Valja biti smiren i opušten. Neka to možda bude uz dobru večeru ili uz čašu finog vina. Tada postoje mogućnosti za dobar ishod razgovora.

Pronađite pravi ton


Najvažnije je pravilo: ne podvaljujte i ne prigovarajte! I ne dovodite u pitanje ljubavne kvalitete svoga partnera! Tako dugo dok se onaj drugi osjeća napadnutim, povući će se u sebe i zašutjeti, ili će na napad odgovoriti napadom. Dakle, nećete riješiti ništa, stvorit ćete samo mučnu atmosferu.
Iskreno razgovarajte o svojim osjećajima. I dopustite partneru da i on na svoj način izloži isti problem, a da vi odmah brzopleto ne reagirate.
Prijateljski i iskreno objasnite zašto ste izgubili volju za seksom. Što vas smeta i zašto vas smeta. Ostanite pritom dobronamjerni koliko god je to moguće. Nemojte mu reći: "Ne veseli me više kad ti..." Pokažite mu radije kako biste željeli voditi ljubav ili kako vi zamišljate idealnu vezu. Tada će vaš partner znati što želite, a što ne.
Nastojte izbjegavati dvije riječi: "uvijek" i "nikad". One vode razgovor u negativnom pravcu, ne rješavaju problem, već održavaju status quo.

Ostanite kod teme


Počinjete razgovarati o temama koje vas muče, ali odjednom prelazite na nevažne detalje koji razvodnjavaju diskusiju: to je, nažalost, uobičajena pogreška. Ako dopustite da se diskusija razvodni, izgubit ćete nit vodilju; reći ćete nešto zbog čega ćete kasnije požaliti. Zbog toga ćete prekinuti razgovor i još jače zategnuti odnose.
Usmjerite razgovor: aktualni problem mora ostati tema broj jedan, a sve ostalo odložite za neko drugo, bolje vrijeme.

Ne očekujte previše


Zabluda je ako mislite da ćete sve riješiti jednim razgovorom. Nužno je strpljenje. Ne budite sebični; naučite i slušati. Naučit ćete mnogo, a to je put do pozitivnog rješenja.
Nemojte ni sebe ni njega ni na što prisiljavati. Ali, ne odlažite razgovor na neodređeno vrijeme. Počnite češće razgovarati o svojim osjećajima, snovima i, dakako, seksu. Govorite otvoreno, mirno i ozbiljno o erotskim maštanjima i željama. Samo tako će vas partner moći shvatiti. Samo na taj način postoje šanse da vaš zajednički život bude skladan.
SOS
Lara

SOS - ne diže mu se!

SOS - ne diže mu se!
Kako pomoći partneru u slučaju erektilne disfunkcije

Opterećeni predrasudom da moraju biti Casanove, pod navalom seksualno emancipiranih žena mnogi muškarci pokleknu. A strah od neuspjeha vrlo se lako pretvara u nemoć. Kako da si pomognu, kako da im pomognu partnerice?

Istraživanja pokazuju da sve više muškaraca pati od spolne nemoći. Razlozi tome su brojni: od preopterećenosti poslom do svijesti da žene žele iživiti svoju seksualnost i da muškarac mora na odgovarajući način odgovoriti na tu potrebu, što kod njega može razviti strah od neuspjeha. Liječnici razlikuju impotenciju kojoj su uzroci organski, od psihogene, koja je posljedica nekih psihičkih kočnica i teškoća. Stručnom analizom dokučit će se pravi uzroci impotencije, a zatim odrediti terapija.

Predrasude i strahovi

Mladiće, hranjene mitom o velikom ljubavniku, brinu dimenzije spolovila, strahuju da će prerano ejakulirati. Predrasude i strahovi mnogim mladićima zagorčavaju život i ograničavaju uživanje u seksu. Što ih se prije riješe, to bolje.
1. S premalenim penisom nemoguće je zadovoljiti ženu.
Nije istina. Ženski orgazam u najvećoj mjeri ovisi o stimulaciji klitorisa. Stoga su važne kretnje muškarca tijekom odnosa, a ne dužina penisa. Malenim penisom može se proglasiti samo onaj koji je u stanju erekcije kraći od 14 centimetara.
2. Veličina seksualnog organa ovisi o težini, konstituciji i muškarčevu stasu.

Netočno, jer ne postoje pravila u tom smislu. Veličina spolovila ne mora imati veze s njegovom djelotvornošću.
3. Tko redovito masturbira, kasnije nije u stanju održati normalne spolne odnose sa ženom.

Ovo je tvrdokorna predrasuda koja muškarce želi prestrašiti još dok su dječaci i odvratiti ih da upoznaju vlastitu seksualnost.
4. Pravi muškarac vodi ljubav nekoliko puta u nekoliko sati.

Tvrdnja da se seksualna moć mjeri brojem spolnih odnosa je mit kojeg valja oboriti. Najmanje je važno koliko se brzo postiže orgazam. Žena od muškarca očekuje užitak, a ne tjelovježbu. Može se reći da dvadesetogodišnjaci mogu imati tri do četiri ejakulacije u nekoliko sati.
5. Nakrivljeni penis stvara probleme.

U toku erekcije muški se spolni organ nakrivljuje ili udesno ili ulijevo. Normalna je zakrivljenost u toku erekcije od 45 stupnjeva, no moguća su i odstupanja, što neće izazivati nikakve probleme. Problem nastaje samo ako muškarac osjeća bol.

Kako mu pomoći?


U slučajevima povremene, pa i sekundarne impotencije partnerica može biti od velike pomoći. Kako pomoći partneru koji u toku odnosa gubi erekciju ili ne može postići orgazam? Veoma je važno razumijevanje i nježnost. Žena ne smije pomisliti da se to događa stoga što ona nije dovoljno privlačna. Nadalje, muškarci ne vole govoriti o svojoj spolnoj nemoći i stoga nije dobro inzistirati na razgovoru. Najbolje je u toku spolnog odnosa ne inzistirati toliko na penetraciji. Tako se muškarac neće osjećati "prisiljen" na odnos koji nije u stanju izvesti do kraja, opustit će se u toku maženja, a to zadovoljstvo može mu donijeti i željenu erekciju. Žena može biti i mnogo aktivnija u toku spolnog odnosa preuzimajući glavnu ulogu i tako omogućavajući muškarcu psihički predah.

5 muških erogenih zona

  1. Uši i područje oko njih osjetljive su na nježne poljupce i milovanja
  2. Vrat, osobito u donjem dijelu
  3. Prsa: neki muškarci vole stimuliranje bradavica
  4. Kralježnica je vrlo osjetljiva na podražaje, osobito u visini lopatica
  5. Najosjetljivije je područje genitalija

Kako zapravo funkcionira mehanizam uzbuđivanja i užitka kod muškarca?

Uzimajući u obzir osobne sklonosti, muškarci reagiraju na tri osnovna tipa stimulacije: kontakt penisa s tijelom po cijeloj dužini (kao u ruci ili vagini), pritisak i trljanje. Intenzitet uzbuđenja različit je u različitim fazama spolnog odnosa, a jako ovisi o osjećajima prema partnerici. Nešto prije orgazma muškarac ubrzava kretnje kako bi postigao najveće uzbuđenje, a zatim usporava ili potpuno staje u toku ejakulacije. U snošaju sa ženom nije bitna samo tehnika. Od velikog su značenja osjećaji pa se može reći da i za muškarca zadovoljstvo u spolnom odnosu najviše ovisi o psihičkoj povezanosti s partnericom.

Uzbuđenje potiču taktilni, vizualni poticaji iz mašte, sjećanja, te želje. Uključuju se visoki centri živčanog sustava koji će potaknuti erekciju. Dotok krvi u penis se ubrzava. Krv ispunjava šupljikavo tkivo penisa. Zatim dolazi do nevoljnih grčenja okolnih i mišića penisa. U tom razdoblju sjemena tekućina kreće iz sjemenika. Ispočetka su kontrakcije brze, a zatim se usporavaju sve dok ne dođe do izbacivanja sjemena, 50 do 120 milijuna spermatozoida u kubičnom centimetru, što odgovara punoj žlici.

U trenutku najvećeg zadovoljstva na prsima, vratu i obrazima javlja se izrazito crvenilo, srce lupa 180 puta u minuti. Poslije orgazma penis se polako vraća na prvobitnu veličinu. Odmah nije moguće postići novu erekciju, genitalije su osobito osjetljive, a nekim muškarcima i bolne.
Lara
U koju  kategoriju seksa Vi spadate?
Vanilija ili čokoladne mrvice...

Ženama je seks jedna od najomiljenijih tema za razgovor (uz hranu, muške i odjeću/cipele). Kakav tko ima seksualni život? Upravo je ovo bila tema na nedavnoj kavi gdje smo moje prijateljice i ja kroz podijelu iskustava i dojmova došle do jedne podjele, možemo to nazvati i - hijerarhije tipova seksa (vođenja ljubavi) ovisno o karakteristikama, učestalosti, aktivnosti i inhibicijama. Pokušajte se pronaći u ovom našem popisu i zapamtite ovaj tekst je prvenstveno namijenjen zabavi. Isto tako vaše dopune popisu su dobrodošle. Krećemo od najpasivnijih...

Sigurnosni seks: Ovaj par je opsjednut zaštitom. Kondomi, pilule, dijafragma, spermicidni gel, temeljito higijensko ribanje prije seksa... Nikad analno, rijetko do nikada oralno, samo penetracija i to sve dobro umotano i "zapakirano". I dok bi svi trebali voditi računa o sigurnom seksu, ovaj par ide u ektreme. On bi se cijeli zamotali u kondom kad bi mogli i nakon seksa se temeljito oribali dezinfekcijskim sredstvom. No,pretjerujem malo, ali shvaćate o kakvim parovima govorim. Ako vam se predigra svodi na dezinficiranje, "gumiranje" i "geliranje" i niti ne razmišljate o približavanju svojih ustiju njegovom spolovilu (i obrnuto) zbog kojekakvog straha, onda spadate u sigurnostni par.

Sramežljivi seks: Sramežljivi parovi su oni koji bi željeli ludo i strastveno voditi ljubav, ali su presramežljivi da bi partneru ispričali svoje fantazije. Kod njih je u spavaćoj sobi za vrijeme seksa svjetlo uvijek ugašeno i obično su još prekriveni pokrivačem, pa zapravo gotovo da se još nisu niti vidjeli goli. Obično imaju nekoliko (do tri) poza koje stalno prakticiraju. Sramežljivi seks je sličan sigurnosnom, no s nekim drugim inhibitorima. Bez obzira kako izgledali, ovi parovi se uvijek osjećaju kao da loše izgledaju kada su goli i ne žele da ih se gleda. Oni imaju slatke nadimke za intimne dijelove svojih tijela, ali nikad ne govore za vrijeme seksa ili se preglasno glasaju. I oralni seks je vjerojatno isključen, jer bi to značilo poprilično intimno zbližavanje s partnerovim spolovilom. Oni generalno osjećaju da žele seks, ali se nikad ne prepuste do kraja.

Seks za godišnjice: Ovaj par čuva seks za specijalne prilike. Godišnjice, rođendane, Nove godine, Valentinovo... Obično uključuje veće količine alkohola i smatra se dugoočekivanom poslasticom. Ovaj par ima dvije podvrste. Prva su oni kojima je seks obično "dosadan" pa se počaste novitetom za godišnjice ili neki drugi važni datum - uključe više poza ili seksualnu igračku. Druga podvrsta su oni parovi kojima su to zbilja jedini dani u godini kada se seksaju (koliko god to čudno zvučalo). Ovom paru rođendani ne mogu doći dovoljno brzo i nikad ih ne preskaču. A zašto se seksaju samo za posebne prilike? To nitko, vjerojatno niti oni sami, ne znaju.

Vanilija seks:
Vanilija kategorija ima mnogo varijabli. Ovo generalno znači da ovaj par radi uvijek istu stvar. Oni se drže šablone koju su ustanovili na početku veze. Primjerice: prvo oralno za njega, pa oralno za nju, pa je on gore, a nakon toga ona. Tu negdje (osim ako nisu jako dobre volje pa ubace i doggy style) priča staje. To je to, vanilija bez dodataka. Fina, ali s vremenom dosadna. Vanilija ste i ako imate istu rutinu, ali s vremena na vrijeme ubacite neku dodatnu aktivnost. Ako koristite neko seksualno pomagalo svaki četvrti put ili ako s vremena na vrijeme promijenite redoslijed poza. Da, još uvijek ste vanilija, samo malo kvalitetnija. Ne ona za 4 kuna po kuglici, nego za 7.

Seks sa čokoladnim mrvicama: Ovo je zapravo vanilija seks sa čokoladnim mrvicama. Što su ove mrvice? Pa... ubacite malo analnog seksa, učinite to u kadi, hodniku ili na podu u dnevnoj sobi, za vrijeme seksa svaki puta koristite nasumične poze. Možda ponekad zajedno pogledate i pornić (ali rijetko) ili se odlučite poseksati u četvrtak - i to su čokladne mrvice.

Švedski stol seks:
Parovi koji su u redu za švedski stol barem se trude isprobati nove stvari. Oni eksperimentiraju s pozama, pornićima, igračkama, ispunjavanjem maštarija. Uglavnom, pokušavaju nešto što još nisu isprobali. Oni prakticiraju oralni seks, analni seks, mijenjanju poze, "pohvataju" se gdje i kako god stignu, probavaju svega pomalo što se nudi na švedskom stolu. Ovi parovi imaju aktivnosti kojih se drže (primjerice: oralno, igra bradavicama, poze 69 i misionarska) no uvijek su voljni isprobati nove stvari. Ponekad im se nešto što isprobaju ne dopadne, no to ih ne obeshrabruje da dalje istražuju nove stvari. Ovi parovi imaju raznovrstan i uzbudljiv seksualni život. Ovi se parovi uvijek vraćaju po repete i rijetko kada idu za neki drugi švedski stol.

Ekstremni seks:
Ovi parovi vole sve ono što se drugi ne usude probati. BDSM (ropstvo/disciplina, dominacija/pokoravanje, sadizam/mazohizam), lateks, razni fetiši, swinganje i brojne druge parafilije... Iako oni sebe ne smatraju ekstremnima, pitajte samo jednu Vaniliju što misli o "zlatnom tušu" ili nečem sličnom... Ovi parovi uvijek se trude pronaći načina da pomaknu granice, obično daleko van granica većine populacije. U stvari, što šokantnije, to je bolje i uzbudljivije.


Kao što vidite, neki od nas provode preeeeviše vremena razmišljajući o seksu i seksualnom životu drugih ljudi. Ako vas zanima, većina mojih prijateljica spada u kategoriju vanilije i čokoladnih mrvica, ali ciljaju na švedski stol. Gdje biste vi sebe svrstali?
Lara
U seksu  igrajte na sigurno
Što prezervativ govori o vama?

Zašto žene vole Durex?

Mali, veliki, mirisan, siguran – to je Durex san svake žene. Nema bolje od sigurne zabave, a Durex sa 75 godišnjom tradicijom nudi upravo to. Dugogodišnjim istraživanjima pronašli su igračku za ženu, muškarca, par. Svaka žena je drugačija i posebna na svoj način, a samim tim zahtijeva drugačiju teksturu, veličinu i okus prezervativa.

Pročitajte što odabir određene vrste prezervativa govori o vama...

Oprezna
Za žene kojima veći dio vremena gori crvena lampica upozorenja sa pitanjima "Kako da se najbolje zaštitim?" i "Da li ću ostati trudna?" prezervativi "Extra safe" nude opuštanje. A uz to kruži priča da vaš partner sa 'extra safe' zaštitom može duže, duže, duuuuže...

Klasičarka
Ona je žena koja voli provjereno, klasično, anatomski ugodno. Klasičarka će svoj seksualni pohod provesti u djelo nakon večere uz svijeće. Ona se u svom tijelu osjeća ugodno, a želi da njen muškarac nosi ugodan prezervativ. Njen izbor je "Classic".

Voćna
Ne boji se eksperimentirati, korisnica "Select" prezervativa je nasmijana te voli svim osjetilima. Okus banane, jagode, naranče i kivija na prezervativu njoj je dodatni podražaj i zabava.

Senzacionalna
Durex "Sensation" ima 500 izbočina, tvorci ovog prezervativa kažu da ih se možete izbrojiti. Žena koja svom dragom preporuči ovaj prezervativ želi potpuni užitak, bez imalo ustezanja. Ona kroz život kroči istinski ga živeći!

Neumorna
Ona želi muškarca budnog cijelu noć, zato mu je kupila prezervativ "Performa". On sadrži poseban lubrikant iznutra koji pomaže u zadržavanju orgazma i produljenju erekcije, što znači duže trajanje spolnog odnosa. Veselje na duže vrijeme!

Vrijeme je za igru

Durex play
A zašto iskustvo ne učiniti još zanimljivijom? Uz još mnoštvo drugih različitih sigurnih, zabavnih i ukusnih modela prezervativa, iz Durexova "izloga" možete dohvatiti i pokoji lubrikant ili vibrator. Lubrikant na bazi vode uvijek dobro dođe za igru. Uz odgovarajuću pomoć, partner će vam biti zahvalan. Ipak nemojte pretjerati s nanošenjem jer može u cijelosti poništiti trenje koje ga uzbuđuje.

A kako Durex voli prčkati po ženskom umu, najveći stručnjaci shvatili su da bi najbolje bilo spojiti nakit i vibraciju u jedno. Osmislili su prsten koji vibrira tako da, drage žene, sada bez problema sebi kupite prsten vrjedniji od dijamanta.

Za kraj tu je i ženski prijatelj na baterije – vibrator. Play Pure Fantasy vibrator je gladak, zaobljena oblika i vodootporan. Od potpunog orgazma ste udaljeni samo za jednu AA bateriju!
Lara
Seksom protiv  viška kilograma
Svaki dan, isprobajte neku novu poziciju, izgubite prosječno 970 kalorija i uživajte u svakoj minuti tog gubitka

Jedan od razloga zbog čega svaka žena želi smršaviti, bio on glavni ili sporedan, je taj jer želi svojem suprugu ili partneru ili općenito suprotnom spolu izgledati ljepše i privlačnije u krevetu i izvan njega.
No, gubitak kilograma zaista može biti težak, može vas baciti u depresiju, dovesti do ruba očaja i izgladnjivanja, što nije niti malo ugodan osjećaj, a rezultati često nisu kakve ste očekivali.
Pa, zbog čega ne biste gubili kilograme i uživali? Naime, američki znanstvenici utvrdili su da se sa seksom itekako mogu gubiti kalorije, a s time i suvišni kilogrami.

Što više, to bolje

Poznato je da ljudi, kada uđu u novu vezu, vrlo često gube kilograme. Uzbuđenje zbog nove ljubavi, može privremeno ubrzati metabolizam, jer razmišljanje o hrani koje imate kada ste niste u vezi, zamjenjuju misli o toj novoj osobi u vašem životu. Ujedno, novi ljubavnici vrlo često imaju želju da izgledaju bolje, kako bi se još više međusobno privukli. No, kada period „medenog mjeseca“ prođe kilogrami se vrlo lako vraćaju. Jedan od razloga je taj što, dok se veza ustabili, par provodi više vremena zajedno, manje se kreću i često jedu i piju zajedno. Upravo u tom momentu trebalo bi priskočiti gubljenju kilograma – seksom. Naravno, seks se u tom slučaju preporuča što češće i sa što više različitih i težih poza gdje ćete morati uložiti malo više truda kako biste ih izveli. Frekvencija neka bude barem jednom na dan.

Sve ovisi o vama

Svaki dan, ne želimo reći svake večeri, jer ovakav tip tjelovježbe možete prakticirati u bilo koje doba dana i noći, isprobajte neku novu poziciju i izgubite prosječno 970 kalorija. Kažemo prosječno, jer je moguće da izgubite i više kalorija ukoliko će poza biti zahtjevnija, a ako ćete isprobati više poza i ako će seks trajati duže, tim bolje za vas.
Uglavnom, gubljenje kalorija ovisit će o vama i naravno izdržljivosti vašeg partnera koji će morati podržavati vašu želju da izgledate i osjećate se bolje.
Na kraju izbrojite! Na mjesec ćete izgubiti 4.780 kalorija i uživati u svakoj sekundi gubljenja tih kilograma. Što više možete poželjeti?

Zdrava hrana i voljan partner


Dakle, zaboravite na teretane, aerobike, sprave i užasne dijete. Sve što vam treba je kontrola prehrane, odnosno da jedete zdravije obroke, bez pretjerivanja s masnom i slatkom hranom, te kasnim večerama i voljan partner.
Kalorije kao da će se topiti same od sebe.
Zbog toga smo za vas pripremili 10-tak srednje teških poza. S vremenom ćete možda poželjeti isprobati nešto zahtjevnije. Neka vam proradi mašta ili jednostavno, potražite ideju na internetu:









Zanimljivo je spomenuti...


...da sa svakim orgazmom izgubite između 60 i 100 kalorija.
...da seksom u biti radite areobne vježbe, što će vam pomoći da lakše zaspite, pojačat će vam proizvodnju endorfina, utjecat će vam na raspoloženje, te stimulirati imunološki sustav.
...da ćete s 30 minuta ljubljenja potrošiti 90 kalorija i da će vaši mišići na licu i vratu dobiti bolji tonus.
...da oralni seks sagorijeva količinu kalorija jedne manje čaše vina.
...da ćete masturbacijom izgubiti između 100 i 150 kalorija u 30 minuta.
Lara
Osveta se  servira hladna
Nakon bolnog prekida, osveta djeluje kao najbolje rješenje

Još kao male učili su nas da budemo dobre, osobito nas, dame. Da nikome ne činimo zlo, u suprotnom će nam se vratiti, ili kako ona stara poslovica kaže ''tko pod drugim jamu kopa"…

No što je s onima koji nama čine zlo cijelog života i, kako se nama čini, ništa loše im se ne događa. Iako su nas učili da nikad prve ne počinjemo, no ukoliko nam netko naudi vratimo duplo, mi bismo i dalje bile dobre prema dotičnoj osobi. Čak što više, cijenile bismo ju. Ta osoba stekla bi kod nas neki autoritet ili bismo je se bojale. Mislile bi da je po nečemu bolja od nas i da smo mi te koje trebamo zaslužiti biti u njenom društvu, a ne ona u našem.
Ta osoba je često neka poznanica koja nam je u ranijim danima otimala sve dječake, možda je to neka profesorica koja nam u srednjoj školi nikad nije htjela povisiti ocjenu, no, u najčešćem slučaju ta je osoba muškarac.

Svi se sjećamo svoje prve ljubavi, možda ne i prve ali zasigurno najbolnije. Bila je to ljubav do neba. Voljeli ste se ili ste se samo ljubili iza škole, no kada je došao kraj u 99% slučajeva bilo je s njegove strane. Iako nam nikada nije rekao zašto ili je rekao, ali mi ni dan danas ne znamo što to znači, u dubini naše duše znale smo odgovor. Najčešće je to bila druga djevojka. Bez ikakvih emocija, s njegove strane sasvim hladno završila je priča koja nas i sada bode u srce i tjera suze na oči. Kad bi on samo znao što smo prošle nakon toga. Zaklinjale smo se svime da nikad više nećemo dopustiti da nam itko ovako slomi srce, no to je trajalo do sljedećeg gospodina savršenog koji nas je ili varao dok smo mu mi slijepo vjerovale ili nas vukao za nos zbog neke njegove bivše djevojke s kojom se tu i tamo nađe na kavi…
Bez obzira na to o kakvom se slučaju radilo ostale smo povrijeđene. Jedina ''osveta'' kojom smo znale baratati bile su suze na koje su muškarci nevjerojatno ranjivi.

Počeli smo tu tehniku često prakticirati sve dok nam nije prešlo u rutinu, a njima u naviku. Na kraju opet bivamo same, ostavljene, u moru suza, s čokoladom ili čipsom u rukama, bogatije za još jedno, isto iskustvo. Sve što nam je na umu je to kako ga vratiti, hoće li se javiti, hoće li mu biti žao? Gledamo u mobitel cijeli dan i spremne smo oprostiti baš sve ako nam kaže prave riječi. No što su dani duži, spremne smo mu oprostiti ako kaže bilo što. Na kraju se mi njemu javimo i bivamo još više povrijeđene.
Drage moje dame, s tim je gotovo.
Naučite kako se nositi s prekidom, s boli na srcu, kako ojačati samu sebe, i na kraju, kako se osvetiti na najbolji i najzdraviji način.

Dva mjeseca


- Sad je gotovo. Prošlost ne možete vratiti. I da ju vratite kakve koristi imate od toga ako je on još jedan u nizu muškaraca koji vas je povrijedio na ovaj ili onaj način. Cijelo vrijeme se pitate što ste vi mogli napraviti. Tražite krivnju kod sebe ili se jadate prijateljicama kakvo li je on muško đubre. Sjedite u kafiću ili kod vas doma pred nekom srcedrapajućom tragedijom prežderavajući se kokicama, zapravo ni ne pratite film nego mislite na njega, i svako malo pogledavate na mobitel.
Istinu na sunce, imate li koristi od toga? Osim što, kad vas za dva mjeseca ugleda na ulici, imat ćete 5 kila viška, podočnjake, da ne govorimo o frizuri.

Neke od nas jednostavno neće ništa napraviti jer su svjesne toga da osoba kao on ne zaslužuje ama baš ništa od toga da bilo što od života više posvetimo njemu. No za dame koje se ne mogu pomiriti s tim i dosta im je takvih kao on, i pod svaku cijenu žele vratiti ono što im je on uzeo, evo par savjeta.

U sljedećem tekstu opisat ću kako u dva mjeseca isplanirati ono najbolje za sebe, potruditi se da vratimo što već posjedujemo ali smo duboko potisnule oslanjajući se na njega, za kojeg smo mislile da nam treba, da je jači od nas…
Pa krenimo…

Prva dva dana nakon što ste se isplakali, razbili nešto i obližnja trgovina zaradila na vašoj obilnoj kupovini zaliha čokolade, vrijeme je da stanete.
Da biste se osvetili prvo trebate znati kako se nositi s povredom/prekidom ili onim zbog čega se želite osvetiti.
Ono što trebate je promjena! Mnogi će reći da promjena nije potrebna i zašto bi se mi mijenjale zbog nekoga? Ja kažem da se zbog nikog ne treba mijenjati, nego treba promijeniti vlastito stanje nelagode, negativnosti u kojem se trenutno nalazimo!

Za početak morate znati da ste čvrsto odlučili jednom zauvijek riješiti se tog otpada u svojem životu.
Jedina stvar koja vam pada napamet je da morate nešto poduzeti!
Pa ćemo nešto i poduzeti…

1. Vreća za smeće

Spremite sve stvari u jednu veliku vreću za smeće. Danas imaju one extra velike vreće (boja po izboru) u prodaji, ukoliko vas Oprah pozove u emisiju na temu ''ljudi s najviše nepotrebnih stvari''. Dakle riješite se svega što vas podsjeća na njega. Predlažem da prvo sredite vaše računalo na kojem se, jasno, nalaze sve vaše fotografije, mailovi i ostalo. To sve lijepo pospremite na jedan CD koji također ''hitite'' u vreću. Odjeća je sljedeća na redu. Pronađite njegove prljave čarape ispod kreveta, tu i tamo koje bokserice ili trenirku koju vam je dao. Znate gdje ih trebate staviti. Sljedeće na redu je bižuterija, prstenje, lančići, medvjedići, pisma, cd-i - sve to također lijepo spakirajte. Kada ste sve spakirali, vreću stavite na vama nevidljivo mjesto u domu. Tamo gdje najmanje zalazite. Može to biti gornji dio ormara koji ionako ne možete doseći, pa tamo trpate stvari koje ne koristite, ili pak onaj dio špajze iza vrata.
Kada ste se riješili svih tih vama bolnih stvarčica, pospremite vaš dom. Ukoliko ste čistunac po prirodi i već je sve počišćeno, savršen prijedlog je neka manja promjena namještaja. Stavite ormar gdje je bio krevet, a krevet gdje je bio ormar, onako kako vama odgovara i koliko ste u mogućnosti zbog prostora.

2. Odmor

Najžalosnije od svega je to da vas je vaš najmiliji odlučio ostaviti/prevariti/ubiti u pojam baš kada imate najviše posla jer šef zahtjeva novo izvješće, trenutno su ispitni rokovi ili ste jednostavno zauzeti preko glave. Nemojte to gledati kao na nešto loše. Uvijek je dobro raditi nešto da ne mislimo na taj nemili događaj. No, ukoliko se jednostavno ne možete skoncentrirati na ništa drugo osim njega i kako ga vratiti ili kako mu se osvetiti,
Otiđite na tjedan dana kod mame/prijateljice/na more, negdje daleko tako da će , kad se vratite, mjesto gdje ste boravili biti drukčije nego kada ste otišli. No nikako nemojte bježati. Odmor i bijeg su dvije različite stvari.

3. Zaokupite se nečim korisnim

Za vrijeme dok smišljate kako se osvetiti napunite frižider zdravim, svježim i prirodnim namirnicama. Upišite tečaj joge, ili se učlanite u obližnju teretanu. Aerobic je također odličan medikament za relaksaciju, istezanje, zatezanje, ali i smijeh. Na sreću danas ima više vrsta aerobica vama na izbor. Upišite nešto za što smatrate da će vam se najviše svidjeti. Ukoliko više preferirate vježbati sami krenite džogirati u slobodno vrijeme. Osjećat ćete se fantastično, a već nakon tjedan dana osjetit ćete kako vam se koža počinje lagano zatezati i vraćat vas u… top formu!

4. Top forma

Zamislite sljedeći scenarij. Nakon bolnog prekida izbjegavate mjesta gdje biste ga mogli sresti, klub u kojem ste se upoznali, ukoliko radite zajedno tražite premještenje, u velikom krugu zaobilazite njegov kvart ili mjesta na kojima znate da bi se mogao pojaviti. Nakon mjesec-dva vježbanja primjećujete bitnu razliku na svojem tijelu, prijateljice vam zavide na figuri, a muškarci u večernjem klubu ne skidaju pogled s vaše koktel haljinice koja vam savršeno pada na novo isklesane noge. U klub ulazi on. Postoji li bolja osveta od one u kojoj se vi osjećate savršeno jer znate da svojim novim stavom i tijelom tjerate njega da razmisli o tome kakvu je pogrešku napravio.

5. Stav

Sada dok smo ovako jadni i ranjivi ne možemo uopće razmišljati racionalno. No vrijedi pokušati. Sve o čemu mislimo je to što on sada radi, s kim je sada, je li našao nekog drugog, je li s drugom sada, da li misli na mene, da li mu je dobro bez mene, da li se ludo zabavlja? Sva ta nepotrebna pitanja i mogućnost da dobijemo sijede, rade štetu umjesto da mislimo na sebe. Da, dobro ste čuli. Mislite na sebe! Ukoliko ste cijeli život marili za druge, radili sve da bi se drugi dobro osjećali , ovo je savršen trenutak i dozvola da počnete misliti na sebe! Zašto?
Zbog osjećaja manje vrijednosti. Kao da se mi ne možemo zabavljati bez njega. Kao da mi nemamo prijateljice i ne možemo izaći van ludo se provesti radeći stvari koje su nas, eto jednom, priča se, veselile. Svaki čovjek u sebi nosi nevjerojatnu moć.

Ne smijemo dopustiti da osjećaji manipuliraju nama! Netko je jednom rekao da je kontrola drugih snaga, dok je kontrola samog sebe prava moć. Kada naučimo kontrolirati sebe i svoje osjećaje nitko nam više neće moći nauditi.
Naime, u ranjivim trenucima često mislimo na lijepe riječi koje nam je dotični svakodnevno govorio, poruke koje nam je slao i pjesme koje nam je posvetio. Naš mozak i naše srce navikli su na to da smo mu mi najljepša, najdraža, navikli smo na lijepe riječi i geste, a sada, kada je to sve nestalo, to nam fali. I zato smo ovako tužne, bezvoljne i razmišljamo najgore.

Dame, zapamtite da nam nitko ne treba govoriti da smo lijepe, pametne, dobre, ako mi to već same znamo! Kada jednom shvatimo koliko vrijedimo, komplimenti koje nam voljeni muškarac uputi neka nam bude samo jedna lijepa potvrda za ono što već znamo. Osim toga riječi nisu ništa drugo osim paterniziranih zvukova kojima su ljudi dali značenje. Nakon prekida nećemo ostati za ništa zakinute jer nam naš bivši nije u vezi otkrio ništa što već ne znamo. I da, trebamo prestati razmišljati o tome kako se netko drugi osjeća, i nikad nikome dopustiti da odlučuje kako ćemo se mi osjećati!
I to je jedino ono pravo što nam može pomoći da prekinemo misliti na to kako se on, koji uopće nije niti zaslužio niti jednu našu misao, osjeća, već uperimo misli na to kako da se mi bolje osjećamo!

6. Zabava

Najbolje se sakriti doma u krevet i ništa ne raditi. Ne izlaziti mjesecima i gnjaviti prijateljice satima na telefon. Ne!! Niti je dobro sakriti se, niti je dobro previše pričati. Ako se sakrijete, svi će vas tražiti. Ako vam je u interesu da vas prijateljice stalno zivkaju i pitaju jeste li dobro (kakvo je to uopće pitanje), sve će htjeti pomoći, tako da ćete ubrzo morat paziti na njih, a ne na sebe. Isto tako ukoliko vi sami potražite pomoć kod istih, koje suosjećaju, ali ih je baš briga i sretne su da se to njima nije dogodilo, slušat će vas samo zato jer ste i vi jednom njih slušali. Njih i njihovu filozofiju da niti jedan muškarac nije dobar, i da nikad nećete naći onog pravog. Sjetite se koliko ste 'voljeli' slušati o tome.

Umjesto da potrošite novac na u današnje vrijeme ionako već skupe telefonske tarife, možete ga korisno uložiti u dobar provod. Sakupite staru ekipu i prijatelje te ne dopustite da vaš bivši (hvala bogu da je bivši, jer smo do sad shvatile koliko nam to ne treba) zaokupi vaš omiljeni klub u koji eto, obadvoje izlazite. Vi budite ti koji će prvi nakon prekida početi izlaziti na to mjesto, u taj klub, u taj kafić, na bazen, šahovski turnir…

Naime, ne govorimo o bezobraznim količinama alkohola koji se nude tu večer. Osim što to nije za vas, ispast ćete smiješno. Ono što možete napraviti je razbacati se kao nekada na plesnom podiju ili šarmantno sjediti s prijateljicom za šankom pijuckajući neko elegantno piće. Tajna je u tome da ukoliko pratite gornje upute, izbacite nezdrave namirnice iz frižidera, nabildate ego, i prestanete se bojati, nećete dugo sjediti same.

7. Facebook

Vjerojatno ste ga već izbrisali. Ili njega s facebooka, ili facebook. Ukoliko niste, nemojte. Ne dopustite da on vidi da vas je prekid toliko pogodio. No nemojte se osvećivati odmah i sada. Pričekajte malo da se gospodin nauživa pokojeg izlaska. Vi nemojte ništa stavljati na facebook. Ono što ne zna, ne može ga povrijediti. A ono što ne zna, više će ga zanimati da sazna i veća je šansa da će se prvi javiti.

8. Javljanje

Ni pod razno mu se nemojte javiti. On je ostavio/prevario/povrijedio vas. Bez obzira šalje li vam poruke, zove vas ili dolazi pred vaša vrata, ne dajte se. Koliko puta ste popustili i opet se dogodilo isto. Jasno, svatko zaslužuje drugu priliku, no ne i petu.

9. Ništa manje

Pazite da u žaru osvete ne povrijedite sebe. Nemojte raditi stvari koje inače nikad ne biste radili. Budite sigurni u ono što radite da vas neće povrijediti i da služi samo kao osveta.
Svu onu bol koju je on nanio vama ne ustručavajte se vratiti natrag. Pogotovo ako ga nije briga. Bit će ga briga.

10. Hladna osveta

Nakon što ste kroz dva mjeseca spalili dokaze vaše ljubavi, odmorili se, doveli se u formu, promijenili prehranu, postali psihički jači, upoznali nove ljude i zabavili se kao nikada do sada - vrijeme je za osvetu. Sada ste već upoznali interesantne muškarce, moguće i nove kandidate, ili imate nove prijatelje koju su spremni za zezanciju, recite im što ste naumili. Izađite s njima van u vašem najboljem izdanju, s osmjehom na licu i dobrom voljom – prethodno budite sigurni da će i on biti tamo. Zaplešite sa svima njima onako čisto prijateljski, ili ako vam je neugodno plesati u društvu muškaraca, sjednite sa svima njima na piće. Vaš bivši momak sigurno neće ostati ravnodušan ukoliko vas vidi u silnom društvu muškaraca koji izgledaju taaako zainteresirano za vas, a vi – potpuno sretni, spremni na smijeh, u top formi uopće ne obraćate pozornost na njega.

Ukoliko vam se pogledi ipak sretnu nemojte samo okrenuti glavu, nasmijte se i pozdravite ga jednim zavodničkim namigom. Ostatak večeri provedite u društvu prijatelja, prijateljica, novog dečka, ili koga ste već odveli tu večer van.
Jutro poslije nakon dva mjeseca s ama baš nikakvim skandalima na facebooku, (vjerojatno misli da ste čamili doma pokušavajući ga preboljeti) objavite sve fotografije koje ste slikali tijekom tih mjesec dva. Naglasak na one zločeste. U tom trenutku znat ćete da ste bolji od njega, a ono najbolje je, i on će to znati. Znat ćete da više nemate osjećaja prema njemu jer ste bez grižnje savjesti pred njegovim očima napravili nešto što zaljubljeni u njega nikada ne bi. Bez obzira hoće li vas htjeti natrag ili ne, tada će već biti kasno – a vi ćete vjerojatno biti - zauzeti .

Na kraju jedino možemo zaključiti da ćemo kroz dva mjeseca truda (ponavljam ne zbog njega, već zbog sebe, da se riješimo tog sindroma žalosti i tuge) vjerojatno upoznati nekoga novog, zanimljivijeg, da ćemo jednostavno zaboraviti na osvetu, i da nam više neće biti bitna. Niti on, niti osveta. Ostat ćete potpuno hladni, bezosjećajni prema njemu, kao što je on jednom bio prema vama, samo nakon što se taj put sretnete njemu će biti žao što vas je ostavio, a ne vama što ste ostavljeni, i to je dame moja osveta koja se servira hladna.
Lara
Ljubavni  horoskop za 2010.g.
Što vas očekuje u ljubavi ove godine?

Ovan
Ovan je nestašan znak kojem se najviše u ljubavi sviđa osvajanje i koketiranje. Ove godine, vaš bi se "stari stil" ljubavnog života mogao promijeniti jer ozbiljan Saturn u 2010.g. ulazi u vaš sektor odnosa, te će zahtijevati karmičke odmazde. Na sreću, surađujete li sa Saturnom, imat ćete ove godine nevjerojatan potencijal za stabilnu i predanu vezu.
Uz to, Jupiter i Uran će vam omogućiti ekspanziju i osobnu revoluciju jer se povremeno pojavljuju u vašem znaku od kraja svibnja do rujna 2010. Sve što ste mislili da ste znali o ljubavi i seksu će se promjeniti!
Ovnovi u braku i vezi
U 2010.g. vaša će veza biti na kušnji. Saturn je ušao u vaše polje partnerstva 29. listopada 2009, te će tamo ostati cijele ove godine s izuzetkom razdoblja 7. travnja do 21. srpnja 2010, kad ćete imati predah. Brak ili ozbiljna veza će vam djelovati kao teret. Ako ste zaljubljeni ovaj period će vam samo ojačati vezu.
Slobodni Ovnovi
2010. godina bi mogla za Ovna biti vrijeme da skrasi i uđe u ozbiljnu, trajnu vezu. Ali godina neće početi bez teškoća. Od siječnja do 10. ožujka 2010. osjećat ćete da vaš seksualni život pati jer će Mars biti retrogradan u 5. kući seksa i ljubavi. Poslije toga moguće je da zbog utjecaja Saturna u 7. kući partnerstva jedna površna afera preraste u nešto stabilnije. Otkrit ćete da se možete vezati i da se veze ne moraju samo vrtiti oko seksa.

Bik
Kada je u pitanju ljubav, Bik je znak koji zahtijeva fizičku prisutnost, a ove će godine to osobito doći do izražaja. Veze na daljinu ili cyber sex neće biti za vas u 2010.g. Kompatibilnost s drugim znakovima će ovisiti o sposobnosti te druge osobe da se prilagodi vašim potrebama.
U 2010.g. ćete se suočiti s nekim frustracijama u ljubavi, jer nećete svaki put dobiti ono što želite. Pokušajte biti manje zahtjevni kad je u pitanju seks. Ne morate sniziti standarde, ali riješite se napasti da se uključite u mjerenje snaga ove godine. Izbjegavajte korištenje seksa kao oružja - ove godine to neće paliti.
Bikovi u braku i vezi
Ove godine imate mogućnost završiti neke razmirice iz prošlosti koje proganjaju vas i vašeg partnera - posebno pitanja oko intimnosti, povjerenja i seksa. Venera, vaš vladajući planet, će biti retrogradna u 7. kući partnerstva od 8. listopada do 18. studenog 2010. To će vas prisiliti da preispitate izdaje povjerenja iz prošlosti i pokušate izliječiti svoje rane. Vrijeme je da odlučite možete li oprostiti i zaboraviti. Ako možete, slijedi pravo izliječenje veze. Ako ne možete, vrijeme je da krenete dalje.
Slobodni Bikovi
U 2010.g. vaš će se ljubavni život napokon pokrenuti! Saturn, planet ograničenja i karme, je bio u vašoj 5. kući ljubavi i seksa dvije godine i ozbiljno je ograničio vašu sposobnost da osjećate ljubav i zadovoljstvo. Zbog toga su vam izlasci bili katastrofalni, a vi ste jednostavno izgubili onu ljubavnu čaroliju. Na sreću Saturn ide dalje u 2010.g. i bit će samo nakratko opet u vašoj 5. kući od 7. travnja do 21. srpnja 2010 samo da biste iskristalizirali pojam ljubavi. Došlo je vrijeme da otvorite svoje srce.

Blizanci
Sve što ste mislili da znate o ljubavi i seksu će se promijeniti ove godine. To je zato što će u 2010.g. Saturn, planet ograničenja i naš najveći učitelj, biti u vašoj petoj kući ljubavi i seksa čitave godine, osim u periodu od 7. travnja do 21. srpnja 2010. Što to znači? Bilo da ste slobodni ili u vezi bit ćete prisiljeni otvoreno sagledati što ljubav jest, a što nije. Dio tog procesa bit će napuštanje jednog odnosa ukoliko odlučite da više ne zadovoljava vaše potrebe u ljubavi.
Blizanci u braku i vezi
Iako će vam Saturnova ograničenja biti dominantna u pogledu ljubavi ove godine, imat ćete priliku doživjeti veću dubinu i predanost u vezi, ako dobro savladate Saturnove lekcije. Ponekad ljubav znači iznošenje smeća i čišćenje za partnerom, kad ima želučanu virozu. U 2010. vam neće samo cvjetati ruže u vezi – ponekad se treba i pomučiti.
Slobodni Blizanci
Moguće je da ćete obnoviti romansu s kolegom s posla kad se Venera, planeta ljubavi, okrene retrogradno u vašoj šestoj kući posla od 8. listopada do 18. studenoga 2010. Venera vlada vašom 5. kućom ljubavi i uz Saturnov utjecaj tijekom cijele godine ozbiljno ćete razmišljati o odluci da se vratite bivšem. Vjerojatno će vas to naučiti ponešto o miješanju posla sa zadovoljstvom. Privlačnost prema kolegi, zaposleniku ili podređenom će biti jaka - ali ne znači da je to dobra ideja. Samo vi ćete znati da li se isplati krenuti tim putem.

Rak
Kada se zaljubite želite posebno njegovati svoj odnos. Volite hraniti um, tijelo i dušu svog partnera, bilo kroz otvorene razgovore, domaću kuhinju ili neobuzdani seks. Kad je Rak zaljubljen želi učiniti sve kako bi zadržao emocionalnu sigurnost koju osjeća u vezi.
Ove godine možete doživjeti brojne promjene u dinamici vaše individualnosti i vaše uloge u odnosima. Nemojte se skrivati - povlačenjem iza zida u 2010.g. samo ćete se osjećati ranjivije. Ponekad su promjene dobrodošle.
Rakovi u braku i vezi
U 2010.g. Rakovi će doživjeti pomrčine koja padaju u vaš znak i vaše polje partnerstva i odnosa. Ove pomrčine će u potpunosti promijeniti oblik vaše veze. Za neke će naznačiti novi početak, dok će drugima donijeti rastanak. Kako će ove pomrčine djelovati na vas najbolje ćete vidjeti u svom osobnom horoskopu.
Općenito međutim, pomrčina Sunca koja pada na 15. siječnja 2010 u vašu 7. kuću odnosa usko je povezana s Venerom, planetom ljubavi. To ukazuje na mogućnost zaruka ili braka. Rakovima će tada biti veselo u ljubavi. Pomrčina Mjeseca 26. lipnja 2010. neće biti toliko pozitivna. Kontrola vam postaje bitna i možda ćete odlučiti da je vrijeme da odete.
Slobodni Rakovi
Ako ste slobodni, pomrčina Sunca 15. siječnja 2010.g. bi to sve mogla promijeniti. Ako hodate s nekim, u to vrijeme možete očekivati novu razinu u vezi- osjećat ćete da se pretvara u čvrstu i stabilnu vezu. Od 8. listopada do 18. studenoga 2010.g. Venera, planeta ljubavi, bit će retrogradno u 5. kući ljubavi i seksa. Možda ćete ponovno početi izlaziti sa bivšim ili ćete maštati o toj osobi i seksu u kojem ste zajedno uživali.

Lav
Iako je istina da su Lavovi najromantičniji znak zodijaka koji uživaju u seksualnim igricama s početkom 2010.g. počet će osjećati kao da su izgubili svoj mojo. To je zato što će Mars, planet seksa i energije, biti retrogradno u vašem znaku. Mars se neće okrenuti direktno sve do 10. ožujka 2010, pa ne računajte na nezaboravan seks u prvim mjesecima 2010.g. Iako volite čuti kad vam partner uz uzdisaje kaže : "To je bio najbolji seks u mom životu", morat ćete pričekati do poslije ožujka kako biste to opet čuli.
Lavovi u u braku i vezi
Ovo će biti fantastična godina u kojoj ćete dodatno „začiniti“ vezu. Uran, vladar vaše sedme kuće partnerstva, će biti u Ovnu i vašoj solarnoj 9. kući putovanja od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010. Ovo je vrijeme kada ćete poželjeti "otići daleko od svega", a to će biti savršeni lijek za dosadu u krevetu.
Jupiter, planet sreće, bit će u 8. kući intimnosti veći dio 2010.g. a to znači da imate mogućnost istražiti seks s partnerom na drugačiji način i isprobati nešto novo.
Slobodni Lavovi
U 2010.g. ćete uživati u nekim od najboljih seksualnih iskustava života – samo morate sačekati da prođe 10. ožujka 2010. Jupiter, planet koji vlada vašom 5. kućom ljubavi i seksa, bit će u 8. kući duboke, intenzivne seksualnosti većinu godine, s izuzetkom perioda od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Ovo vam pomaže da prijeđete sadašnje granice i predate se partneru na nov i uzbudljiv način.

Djevica
Ako postoji jedna stvar koju nam astrologija može reći o vašem znaku, to je da se najviše razlikujete od svih ostalih - osobito kada je u pitanju ljubav. Vi ste oprezni i pažljivo promišljate svoje radnje, jer nastojite postići savršeni sklad u vezi. Samo zapamtite: ako provedete toliko vremena čekajući savršenstvo, možda ljubav prođe pored vas.
U 2010. godini imat ćete uzbudljiva događanja u ljubavnom životu zahvaljujući rijetkom poretku planeta koji će se kod vas izraziti na različite načine.
Djevice u braku i vezi
Da li to čujemo svadbena zvona? Jupiter, planet širenja, ulazi u vašu 7. kuću partnerstva 17. siječnja 2010, a bit će tu cijele godine, osim u razdoblju od 6. lipnja do 9. rujna 2010. Jupiter u ovom dijelu vaše karte sugerira da vas čeka dinamika i puno sreće u vezi. Ako ste već u vezi onda biste se 2010. godine mogli čvrsto vezati. Bit ćete sretni u ljubavi.
Slobodne Djevice
U 2010. godini vaša će peta kuća prave ljubavi i seksa biti u središtu snažnih pomrčina. Tu energiju nemojte shvaćati olako, jer su pomrčine rijedak i snažan događaj koji može promijeniti vaš životni smjer preko noći.
15. siječnja bit će pomrčina Sunca u dijelu vaše karte usko povezane s Venerom, planetom ljubavi. Ako ste slobodni onda možete očekivati da će vam Svemir donijeti novu ljubav u život. Pomrčina Mjeseca 26. lipnja 2010.g. će dodati dubinu vašem ljubavnom i seksualnom životu.
Pluton, planet "smrti, ponovnog rođenja i transformacija" je također u istom dijelu vaše astrološke karte, gdje razara vaše stare, iscrpljene ideje o ljubavi. Vaša strastvena priroda obilježena je Plutonom u dijelu vaše karte koji se odnosi na seksualnost. Afere nećete smatrati bezazlenima u 2010. Želite doživjeti pravu snagu ljubavi.

Vaga
Svaka će Vaga početi 2010.g. osjećati veći pritisak Svemira da definira svoj identitet jer je Saturn, poslodavac, sada u vašem znaku. Rad koji će ove godine utjecati na izgradnju vaše osobnosti će imati veliki utjecaj i na vašu vezu. Vaga je znak poznat po kompromisima i ravnoteži, ali ove godine, Saturn traži da postavite pitanje: "A što je samnom?"
Vage u braku i vezi
U 2010.g. Vaga će imati neuobičajena previranja i širenje potencijala u ljubavi i seksu. Bit će gotovo kao da ste se razveli i oženili u istoj godini! Neke Vage će učiniti upravo to - iako ne nužno s istim partnerom i tim redosljedom.
Uran je planet iznenadnih kaosa, a prolazit će kroz vašu sedmu kuću partnerstva od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010.g. te vam ojačati želju za slobodom i potrebu da izrazite individualnost u odnosima. Jupiter, planet sreće, isto će prolaziti vašim znakom od 6. lipnja do 9. rujna 2010.g. i pomoći vam da razvijete odnos u novom i otvorenom smjeru. Mogućnosti u ljubavnom i seksualnom životu su beskonačne za Vage ove godine!
Slobodne Vage
Slobodne Vage će također imati burnu godinu, kada je u pitanju ljubav i seks. Vaša peta kuća je pod vladavinom Urana, a kako Uran ove godine mijenja znak, vjerojatno ćete istovremeno imati dva različita seksualna partnera! Možda ćete iznenada otkriti magnetsku privlačnost prema nekom tko je vrlo različit od vašeg uobičajenog "tipa". Moguća je stabilnost u ljubavnom životu, ali tek nakon što sve izvažete i odlučite kome zaista pripada vaše srce.
Venera, vaša vladajuća planeta, će se okrenuti retrogradno u periodu od 8. listopada do 18. studenog 2010.g. i za to vrijeme moguće je da će sva zbrka između starog i novog ljubavnika utjecati na vaše samopoštovanje. Upamtite, ne možete sjediti na dvije stolice!

Škorpion
Kada ste zaljubljeni igrate na "sve ili ništa", jer Škorpioni su najintenzivniji znak zodijaka. Ne možete nešto napraviti polovično, osobito kad je u pitanju vaše srce. Vaša duboka, vjerna i posesivna priroda može djelovati privlačno, ali i zastrašivati druge, stoga Škorpioni pažljivo biraju ljubavnike.
U 2010.g. ćete imati obilje mogućnosti za ljubav i seks, kao i osjećaj ispunjenja u vezi.
Škorpioni u braku i vezi
U 2010.g. vaša ljubavna veza će vas vratiti unatrag, prisiljavajući vas da obnovite strast koja vas je spojila s partnerom. Venera, planeta ljubavi, okrenut će se retrogradno u vašem znaku u razdoblju od 8. listopada do 18. studenoga 2010. Venera vlada vašom 7. kućom partnerstva. Zbog toga biste mogli osjećati sumnju i tjeskobu u ljubavi i vašoj sposobnosti da zadovoljite svog partnera. Ovo će biti izvrsna prilika da pokušati nešto novo u seksu. Ljubav je za Škorpione uvijek zabavnija kad postoji neka tajnovitost ili tabu.
Slobodni Škorpioni
Ljubav će cvasti slobodnim Škorpionima u 2010.g. zahvaljujući Jupiteru, planetu sreće i ekspanzije, zadržavajući se u 5. kući ljubavi i seksa od 17. siječnja do kraja godine, osim u periodu od 6. lipnja do 9. rujna 2010.
Škorpioni će imati obilje mogućnosti za povremeni seks i izlaske, kao i potencijal da se zaljube. Ovo se dešava jednom u dvanaest godina, pa iako su Škorpioni nevjerojatno privlačan znak, nemojte misliti da ćete imati ovakvu energiju svaki dan. Maksimalno to iskoristite!
Uran, planet kaosa, isto tako završava svoj dugi posjet vašem znaku ove godine. Očekujte nešto neočekivano u svom ljubavnom životu.

Strijelac
Život sa Strijelcem je uvijek pun optimizma, zahvaljujući vašem iznimnom idealizmu i optimističnoj prirodi. Kada je riječ o ljubavi i seksu, stvari se ne razlikuju. Vaš partner je sretan što su vaš entuzijazam i zaigranost prisutni u spavaćoj sobi. Seks je igra, a vi se volite zezati sa svojim ljubavnikom, igrati igrice i gledati na seks kao na sport. U 2010.g. ljubavne igre se nastavljaju na uzbudljiv način.
Strijelci u braku i vezi
Stvari će biti prilično mirne za Strijelce u vezi. Stabilnost ne mora biti dosadna, pa zato upotrijebite maštu i otiđite na putovanje sa svojim partnerom, ako je moguće - putovanja uvijek usreće Strijelca. Najbolji period za vas i vašeg partnera je od 10. lipnja do 4. srpnja 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, nalazi u vašoj 7. kući i djeluje na vašu vezu na zadivljujući način. Mars, planet seksa, pridružit će se Veneri od 22. lipnja do 3. kolovoza 2010. Očekujte uzbudljive, strastvene noći!
Slobodni Strijelci
2010. godina bi mogla biti vrlo burna za slobodne Strijelce, a na sreću vi obožavate igre i uzbuđenje. Mars, vladar vaše 5. kuće ljubavi i seksa, bit će retrogradan sve do 10. ožujka 2010. pa ne očekujte puno uzbuđenja u seksualnom i ljubavnom životu početkom godine. Od 27. svibnja do 13. kolovoza 2010.g. vaš ljubavni život će biti uzbudljiv jer Uran, planet iznenadnih zbivanja, ulazi u vaše ljubavno polje i donosi neočekivanu romansu u vaš život. Od 6. lipnja do 9. rujna 2010. sretni Jupiter će također biti u vašoj 5. kući šireći vaše potencijale kako biste doživjeli pravu ljubav.

Jarac
Jarac je ambiciozan i odgovoran znak i kad su u pitanju ljubav i seks krase ga iste osobine. Ljubav je ozbiljna, pa Jarcima može biti teško napustiti staru vezu jer se naviknu na pravila i tradicije, u kojima se osjećaju ugodno. 2010.g. međutim, na vaš znak i na polje odnosa utječu pomrčine koje vas izvlače iz zone udobnosti. Biti odgovoran u ljubavi znači prije svega biti vjeran sebi. Tek tada možete imati ispunjen ljubavni i seksualni život!
Jarci u braku i vezi
Pomrčine 2010. godine krojit će vam sudbinu koja neće biti onakva kakvu priželjkujete. 15 siječnja bit će pomrčina u vašem znaku blizu konjukcije Venere, planete ljubavi. S obzirom da to pada u vašoj prvoj kući identiteta osjetit ćete snažnu potrebu da „volite sebe" prije svega i mogli biste odlučiti da je Nova godina pravo vrijeme za okončavanje veze koja vam ne dopušta da zasjate onako kako vi to možete. Pomrčina Sunca 11. srpnja past će u polje partnerstva. Na pomolu je nova veza povezana s vašom karijerom i poslom.
Slobodni Jarci
Iako će pomrčine u 2010.g. vjerojatno više utjecati na Jarce u vezi, pomrčine od 15. siječnja i 26. lipnja 2010. padaju u vaš znak i pomoći će vam napraviti značajne promjene vašeg identiteta. Zbog tih promjena, razvit će se i vaš stav prema vezama. Kada je u pitanju ljubav i seks možete se okrenuti prošlosti i to u periodu od 8. listopada do 18. studenog 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, okreće u retrogradni položaj u vašem polju prijateljstva. Budući da Venera vlada 5. kućom ljubavi moguće je da ćete se ponovno povezati sa starim dečkom i ovaj put ćete se zapravo zaljubiti.

Vodenjak
Vodenjaci, spremni ste za nešto novo, ali možete osjećati kao da se ne možete pokrenuti u ljubavi i seksu početkom godine. Mars, planet seksa i energije, imat će dominantan utjecaj na vaše veze od Nove godine do 7. lipnja 2010.g. - neobično dugo će vam Mars ostati u jednom polju. To bi moglo značiti da ćete se boriti za vezu ili s partnerom.
Vodenjaci u braku i vezi
Za Vodenjake u vezi u 2010.godini Mars će voditi glavnu riječ. Do 10. ožujka 2010. vi i vaš partner ćete zaglaviti u pat poziciji zbog većeg sukoba oko nečeg, a nijedno od vas dvoje nema dovoljno municije da pobijedi. Ipak upetljani ste u svađu i želite li da vaša ljubav preživi, morat ćete postići kompromis. Možda biste trebali potražiti stručnu pomoć ili samo trebate pomirbeni seks. Nažalost Vodenjaci će morati pričekati do nakon 10. ožujka da im seksualni život počne normalno funkcionirati. Od tada pa do 7. lipnja 2010.g. međutim Vodenjaci će imati mogućnost boriti se za vezu.
Slobodni Vodenjaci
U 2010.g. slobodni Vodenjaci će imati uspone i padove, ali možete očekivati da ćete ispoljavati najviše seksualne i ljubavne energije od 10. lipnja do 4. srpnja 2010.g. kada se Venera, planeta ljubavi, nalazi u vašoj 5. kući ljubavi i seksa . Mars, planet seksa, pridružit će se Veneri od 22. lipnja do 3. kolovoza 2010. To će biti ključna razdoblja u kojima će se Vodenjaci više zabavljati i izlaziti, te privlačiti mnoge nove ljude u život. Ljeto će biti vruće za Vodenjake!

Ribe
U 2010.g. Ribe će biti zahvalne za veću stabilnost i manje problema u ljubavnom i seksualnom životu. Dobrodošlo olakšanje nakon svega što se zbivalo u 2009.g.! Čitave prošle godine Saturn, planet ograničenja, bio je u vašem polju odnosa testirajući vašu vezu i stavljajući je na kušnju. Uz to je Uran, planet revolucija, bio u znaku Riba u opoziciji Saturnu tijekom cijele godine, prisiljavajući vas da se otrgnete od ustajalih obrazaca u vezi, koji su vam čuvali leđa. Ove godine će se prašina konačno sleći.
Ribe u braku i vezi
Bilo je to dugačko putovanje za Ribe, ali u 2010.g. ćete konačno osjećati da ste se pronašli. A zbog toga će napor kroz koji ste prolazili vi i partner nestati, s manjim trzavicama između 7. travnja i 21. srpnja 2010.g. kad se Saturn vraća natrag u vaše polje partnerstva i daje vam posljednje lekcije iz ljubavi koje vas je podučavao protekle dvije i pol godine. Ako je vaš odnos preživio 2009.g. onda će u 2010.g. biti jači nego ikad prije!
Slobodne Ribe
Budući da Uran, planet revolucija, završava svoj nekoliko godina dug boravak u vašem znaku, preporodit ćete se. Promijenili ste se iznutra, a svoju žeđ za slobodom i željom da izrazite svoju individualnost vjerojatno ćete osjetiti između 27. svibnja i 13. kolovoza 2010.g. kada vam Uran daje da okusite kakav je život kad on nije u vašem znaku. Ribe će imati priliku za nove ljubavi tijekom pomrčine Sunca 11. srpnja koja vam pada u 5. kuću ljubavi i seksa. Očekujte vatromet i brz razvoj ljubavne veze!